Хитът на сезона са масажите, твърдят психолози и лекари!
Масажите помагат да се справите с депресията, която наляга повечето хора през този сезон. Освен това масажът лекува при простудни заболявания и възпаления. Да не споменаваме, че навън е тъмно, хладно и постоянно вали. Точно такива моменти са най-подтискащи, но срещу тях има приятен лек. Масажът е идеален срещу депресия, намалява нивото на стреса и раздразнителността.
Нима предпочитате хапчета?
Истината е, че по различните краища на света, хората си имат различни методи за разтривка, като в някои видове масажи дори не се използват масажни движения. Пример за това е масажа Аюрведа, при който се използват комбинация от ароматни индийски масла, като се оставят веществата сами да проникнат в порите. Този масаж е подходящ освен за лечение и за подмладяване на кожата.
Класическият масаж спомага за укрепването на целя организъм и за оздравяването на всички системи в него. За хора, които имат системни здравословни проблеми, се препоръчва лимфодренажния масаж, с който се цели да се нормализира лимфо- и кръвоoтока в болния орган. Някои специалисти са на мнение, че този масаж избавя и от целулит.
Ако изберете релаксиращ масаж, се пригответе за една порция танц върху гърба ви. С много по-леки движения, сякаш масажстът танцува над тялото ви. По този начин мукулите се зареждат с много кислород. Нервната система започва да функционира правилно и нормализира кръвното налягане в организма.
Спортният масаж се препоръчва и не само за хора занимаващи се със спорт. Той е изключително полезен за всички възрасти и хора които подлагат организма си на натоварване през целия ден, на рaзлични метеорологични условия, заседнал начин на живот, на крак със часове или пък в седнало положение пред компютър. Този масаж има за цел да отпусне мускулите ви, да подобри притока на кръв в тях и да засили функцията на имунната система. За спортистите този масаж може да бъде тонизиращ предстартов или релаксиращ след спортна дейност. Този масаж има за цел по-бързото и пълноценно настъпване на тренираност у спортистите, поддържането и усъвършенстването на тази тренираност, както и бързото възстановяване на организма, чрез премахване продуктите на умора в мускулите. Масажът обхваща различни части от тялото или цялото тяло, в зависимост от упражняваната спортна дейност. Всеки занимаващ се с някакъв вид спорт знае колко е важно поддържането еластичността на мускулите, ставните връзки и сухожилията. Тонизиране на мускулите преди тренировка или продължителна физическа дейност и релакса след тренировката са най-доброто, което можете да направите за вашето тяло, за да е здраво, а не просто мускулна маса.
Шоколадовта терапията действа като антидепресант и стимулира отделянето на хормона на щастието. Обикновеното лакомството, което похапваме, съдържа захар и ароматни добавки. Продуктът за масаж се забърква от натурален черен шоколад, козметичен какаов прах и специално масло. Последните две са произведени така, че да съдържат няколко много ценни съставки. В тях има естествени антиоксиданти, полифеноли, теобромин и танини. Научно е доказано, че те стимулират кръвообращението и психиката. Тайната на този масаж обаче се крие в какаото, което подобрява производството на ендорфин, известен като хормона на щастието.Какаовият прах съдържа минерални соли, които изгарят целулита и стопяват тлъстините. Витамините в него хидратират кожата. Ефектът е на лице. Шоколадът почиства идеално кожата. След процедурата тя става по-еластична и коприненомека. Терапията може да отърве дамите и господата от пигментните петна и пъпките. Чрез масажа можете да кажете сбогом и на бръчките. Шоколадовата маска за лице е много полезна за всеки тип кожа.Ако искате да се отървете от портокаловата кожа, на помощ пак идва сладкото изкушение. Шоколадът помага за премахването на мастните депа и заглажда кожата.
Какво по-добро решение за да преборим депресията, да се чувстваме в кожата си, да възвърнем самочувствието си?
Не чакайте настинките и травмите да ви напомнят за необходимостта от масаж, а отделете малко внимание и време за вашето тяло и то ще ви се отблагодари със здраве и красота!
Резултатите наистина показват, че симптомите на депресията могат да бъдат облекчени чрез масаж, тъй като по време на терапията се намалява стресът, създава се връзка между терапевта и пациента, което води до освобождаване на окситоцин ( хормон на доверието ).
Бъдете здрави!
www.masajite.webnode.com Масажно студио „ОСАННА РЕЛАКС” ЕООД
София, ул.Шейново, до N 15! Тел:. 0887 40 20 10; 0894 924 772
