Пикочогонната диета не е нискокалорична, но в първите два месеца са забранени: захарта, медът, сиропите, млечните продукти...
Пикочогонната диета не е нискокалорична, но в първите два месеца са забранени: захарта, медът, сиропите, млечните продукти, яйцата, червеното месо, солта, шунка, бекон, пушена риба и месо,кашкавал, торти, шоколад, чипсове, сметана, майонези, сосове, пшенично брашно, алкохол и продукти, които съдържат изкуствени добавки. Всичките тези продукти могат да предизвикат задръжка на течности. Изключете ги и ще отслабнете, дори да ядете до насита.
Разрешените продукти: соево мляко и йогурти, плодове, зеленчуци, семки, ядки, овесени ядки, кафяв ориз, бобови храни, постно месо, птици и риба. Можете да пиете пресни сокове, билкови чайове и напитки с ниско съдържани на кофеин.
Дневна калоричност: 1000 калории.
Очаквано отслабване: до 4 кг седмично.